Un ayuno es simplemente una decision de negar nuestro propio cuerpo de comidas, y en turno buscar la presencia y voluntad de Dios. Como nos menciona el Apostol Pablo en Romanos:

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"Asi que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable á Dios, que es vuestro racional culto. No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta."  Romanos 12:1-2

 

Como menciona el Apostol Pablo, cuando presentamos nuestro cuerpo como sacrificio delante de Dios, le abrimos la puerta para que El nos transforme y nos renueve. El ayuno es un acto de fe, en el cual decidimos negarnos para buscar la voluntad y guianza de Dios para nuestras vidas.

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Como les dice Jesus a sus discipulos en Mateo:

"Entonces Jesús dijo a sus discípulos: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame" Mateo 16:24 

 

Cuando tomamos la decision de negarnos a nosotros mismos, nuestros planes, nuestros pensamientos, y nuestra voluntad, y la rendimos a Dios durante un ayuno, el desata un rompimiento acelerado sobre nosotros. Tambien, Dios nos da la gracia y fuerzas para poder superar las tentaciones que vienen cuando nos sentimos debiles. Jesus nos dio el ejemplo de como superarar las tentaciones durante un ayuno.

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"Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado por el diablo. Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo hambre. Y vino a él el tentador, y le dijo: Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en pan. Él respondió y dijo: Escrito está: No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios" Mateo 4:1-4

 

La clave para superar los ataques del enemigo es usando La Palabra y verdad de Dios.

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"Velad y orad, para que no entréis en tentación; el espíritu a la verdad está dispuesto, pero la carne es débil." Mateo 26:41

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En someter nuestra "carne" o nuestra humanidad, entramos mas profundo en el espiritu y relacion con Dios.